Stretch und Relax für Frauen

Möchtest du auch einmal den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für deinen Körper und Geist tun? Bei Stretch & Relax wollen wir das gemeinsam erreichen. Im Kurs wird mit gezielter Bewegung und Entspannung dem Stress entgegengewirkt, während die Muskeln gestärkt und entspannt werden. Wünsche der Teilnehmerinnen können gerne eingebracht werden.

Nur mit Anmeldung bis spätestens Donnerstag 17:00 Uhr. Anmeldung jede Woche neu

Kosten 5€ pro Treffen (2,50€ ermäßigt)

Bitte mitbringen: Handtuch, Wasser