Power Workout für Frauen

Ein abwechslungsreiches Gruppentraining für alle, die Spaß an Bewegung und Musik haben! Es werden neben dem Herz-Kreislauf-System auch verschiedene Muskelgruppen trainiert. Die Basis der Stunde bildet das Steppbrett, die Schritte lernt man schnell. Für individuelle Schwerpunkte werden kleine Kurzhanteln oder Fitnessbänder eingesetzt.

Bitte Handtuch, Turnschuhe und Wasser mitbringen.

Kosten: 5€ pro Monat.

Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich.

Eine Anmeldung ist erforderlich. Anmeldung jeden Monat neu.